Systemische Praxis Claudia Neumann
2024 ist das Jahr des Neubeginns und der Veränderung. Diese Kraft lässt sich prima für die persönliche Neuausrichtung nutzen. Oder um endlich mal Grund in schon länger drängende Themen zu bringen. Oder Veränderungsprozesse, Belastungen, Stress oder Ihre Lebensthemen in Begleitung besser zu meistern. Oder … oder … oder …
Zu Ihren individuellen Themen oder Veränderungswünschen biete ich seit Anfang 2024 systemische Beratung und Coaching an. Dabei stehen für mich neben dem systemischen Ansatz achtsamkeitsbasiertes und traumasensibles Vorgehen im Mittelpunkt. Weitere Informationen über meine systemische Praxis finden Sie HIER.
MBSR online!
… gibt es in Kürze wieder.
Mehr Infos hier: https://potenzial-leben.de/achtsamkeit-mbsr
KURS: 5 Minuten für mich
Mein Kurzprogramm mit zehn mal 5 Minuten zur Selbstfürsorge ist ein Angebot für pflegende Angehörige und andere Menschen, die eigentlich gar keine Zeit für die Selbstfürsorge haben.
Wenn – zumindestens gefühlt – die Zeit für Selbstfürsorge überhaupt nicht vorhanden ist: „5 Minuten für Mich, mit der Vorstellung, dass das eigentlich jeder schaffen kann: fünf Minuten am Tag zu erübrigen und sich mit etwas zu beschäftigen, das der eigenen Selbstfürsorge und dem Aufbau der eigenen Kräfte und der eigenen Kraftquellen dient.“
Neue Kurstermine folgen
Mehr Infos hier: https://potenzial-leben.de/achtsamkeit-5-minuten